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患有脑梗老年人的生活起居保健

发布时间 : 2019-03-07 09:43:47

  患有脑梗老年人的生活起居应注意老年饮食的调整,饮水的充足,进行劳逸结合,养生规律的生活,注意体位的变化和天气的变化,控制体重,这样可以有效降低老年人出现脑梗死的危险性。



  1. 老年饮食的调整

  在为老人准备饮食时,按照多品种、适量与平衡的饮食原则,安排好老人的一日三餐的食物,一般护理员会为老人准备牛奶、鱼肉、黄豆、花生、大蒜、草莓等对预防脑血管病有益的食物,从饮食上改善老人的症状。


  2. 老年人饮水充足

  护理员在进行老年照顾时,鼓励老年人每日饮水量应在2000-2500毫升,这对老年人来说,会在不同程度上降低老人血液的浓、粘、凝的特点,从而减少老人出现脑血栓的可能性。


  3. 老人应劳逸结合

  护理员应鼓励老人用脑适度,不要持续太长的时间,在老人因为读书看报用脑一小时后,就应休息10分钟,以免因为过度的疲劳造成脑血管疾病。


  4. 老年人规律化的生活 

  老年人应养成规律化的生活,因为老年人生理调节和适应功能减退,而老年人生活无规律,就会致使老人代谢紊乱,促进血栓的形成,同时护理员还应鼓励老人戒除烟酒,限制食盐的摄入量。因此护理员在进行老年护理时,除了进行规律化的生活外,还忌饭后就睡觉,老院护理会鼓励老人在饭后进行散步半小时,减少血栓的形成。同时在老年人变换体位是,福利院或是养老院的工作人员会注意老人的变换动作缓慢进行,以免动作过快,造成老人脑部的缺血而产生不良后果。


  (文章来源:康久医疗)

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